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加强你的撤退

进一步推动您的幸福以及我们专家团队的指导和关怀。策划的水疗中心,健身,思维身体和当地经验补充每日撤退规划和探索北加州撤退的树林,场地和设施的持续机会。由于每次到健康都是个人的,我们的撤退指南都在那里帮助你沿途。


用3岁或4晚跳动您的自我发现之旅个人发现途径这包括你可以选择的2或4项健康服务。


0.0975%的加州旅游评估费用将被添加到以下所有服务和体验。

联系我们预订

精神指导+健康教练

我们经验丰富的提供商可以帮助您更深入地探索并与您的生活带来意义,价值和目的的东西更深入地探索和连接。

健康教练会议

通过开放和非判断对话,与您的个人使命或目标联系,让您以乐观,意识和清晰度展望未来。只需一个会话即可携带新工具或继续使用虚拟辅导计划。建议的讨论领域在下面。

克服持久变革的障碍

我们很多人都有过这样的经历:做出了自己真正想要的改变,却没有坚持到底。与你的健康教练合作,创造一条个性化的道路来克服障碍,打破旧的模式和不想要的习惯,培养持久的改变。

45分钟|180美元

与你和食物和平相处

你与食物的关系与意志力或完美与否无关。事实上,这甚至与食物无关。发现你的食物和身体下的挑战。超越“控制”,学习与身体重新连接的策略,培养自我同情。与食物、你的身体和你自己建立一种更平和的关系。

两部分服务每次45分钟|360美元

通过生活过渡幸存和蓬勃发展

生命的性质是过渡,生长和变化。然而,过渡可能是压力 - 即使是你选择的那些。与您的健康教练,探索在过渡期间茁壮成长的方法,而不仅仅是生存。发现您的天生能力解决挑战,认可机会并保持自我破坏和判断。了解如何为职业生涯更改,退休,婚姻,离婚,离开家庭或其他过渡的儿童做准备。

45分钟|180美元

关系:恢复,更新和重新定义

健康的人际关系是快乐、充实的生活的重要组成部分。他们也可能是压力和不满的主要来源。和你的健康教练一起来辨别你在你们的关系中前进的道路。找到管理期望的方法,满足你的需求,不要评判,记住你们是在同一个团队里。这是一个讨论爱、沟通、界限或满足任何类型关系需求的机会。

45分钟|180美元


精神指导

通过对话,直观的工具和指导,一个精神健康提供商将帮助您探索您的精神道路,并找到将灵性融入日常生活的新方法。无论你的信仰,经验还是信仰,你都可以在牧场撤退期间加深你的个人精神惯例。

45分钟,$245

培养目的寿命

在这个个性化的整体审查期间,您将加强您的自我意识,开发对您对您重要的更广泛的愿景,丰富您的个人和专业关系,并培养更深层次的整体满足。您的从业者将指导您设计个人使命和常规带回家。

45分钟|245美元

通过仪式

这个强大的会话将帮助您通过重要的生活变化,选择,段落或过渡创建或移动。通过对话和仪式,您的段落仪式将帮助您庆祝,纪念,释放,团结或调和。适应几乎任何事件,意图或里程碑,您的个性化仪式可以涉及一个或多个人。一些焦点主题可能包括里程碑生日,分手,职业变化,空巢,生命过渡,新习惯,新的父母身份或退休。

45分钟|245美元

损失,悲伤和记忆

失去和悲伤是生活中不可避免的一部分,有时很难知道如何继续前进。我们的精神健康团队可以为悲伤的个人或家庭提供支持。我们将探索当悲伤压倒一切时可以求助的资源,鼓励你谈论你失去的东西,并帮助你建立一种记忆的实践。无论你是在面对失去心爱的人、心爱的宠物还是个人认同感,我们都在你身边。

45分钟|245美元

开放

健身+运动训练

除了乐趣之外,一系列的体育活动计划让您更精力充沛,提高了您的大脑力量,帮助您处理压力,增加您的长寿和健康的机会,使物理任务更容易。在峡谷牧场尝试新的或抛光旧技能的东西。beplay滚球

私人健身训练

您的独一无二的机构呼吁一个始终如一的锻炼计划。我们的私人教练持有该行业的最高认证,并拥有创建适合您需求,目标和偏好的计划的经验。从功能运动到您最喜欢的运动,我们可以帮助您创建带您享受的活动的购物服务 - 所以你会继续做到这一点。

个人培训课程(45分钟)每人150元
二重唱培训课程(45分钟)|110美元/人
小组培训课程(3-5人; 45分钟)|$ 95 /人
私人集团课程(45分钟)|$ 375 /课程


私人徒步旅行

私人远足适合你的兴趣。我们自定义焦点,长度,水平/强度,地形和持续时间。选择森林小径或开阔的田野与遥远的远景。

(一小时)| 135美元|(额外一小时)| 75美元


私人心态练习

通过来自世界各地的自我保健惯例来体验更大的和平与平衡。通过太极拳,冥想或呼吸锻炼连接身体和心灵。我们的专家员工可以帮助您在健身撤退期间探索这些温柔但是强大的学科。

个人培训课程(45分钟)每人150元
二重唱培训课程(45分钟)|110美元/人
小组培训课程(3-5人; 45分钟)|$ 95 /人
私人集团课程(45分钟)|$ 375 /课程


私人瑜伽练习

通过这个久经考验的身心练习,在生活中找到更大的平衡。获得个人指导,从瑜伽练习中获益。非常适合初学者或那些想要加强他们的练习。

个人培训课程(45分钟)每人150元
二重唱培训课程(45分钟)|110美元/人
小组培训课程(3-5人; 45分钟)|$ 95 /人
私人集团课程(45分钟)|$ 375 /课程

开放

McEvoy独家治疗

我们与Marin County为基础的Mcevoy Ranch牧场合作,这是由我们太平洋海岸的独特能源和家庭的独特能源和精神引发的。所有服务专门使用Ode Natural Beauty,他们的一系列全天然产品,采用庄园生长橄榄的特级初榨橄榄油,有机收获,以确保峰值抗衰老多酚和角鲨烯水平。

除非包含在所选路径包中,否则将为所有SPA服务添加20%的服务费。

有机ode面部护理

这片土地的赏金是在这种放纵面部的完全展示,占据米科牧场eCocert认证的可持续成分,灵感来自北加州的肥沃土地。您的皮肤将用粉红色的葡萄柚,天竺葵花和薄荷注入产品清洁,以平静损害炎症,然后用磨砂膏和富含无花果种子和南瓜酶的碎屑和面膜进行剥离仪式。然后,享受面部按摩和水合橄榄油和蜂蜜面膜。面部护理用血清和专为您的皮肤型选择的血清和保湿剂的应用。

90分钟|325美元

恢复

这种90分钟的待遇认真地提出了它的名称,因为它使用自然收获的植物,以及有机MCEVOY牧场橄榄油机身膏,设计用于融入水合,保护和整体福祉。你的治疗师专家的手密封这笔交易。

90分钟,260美元

森林到海洋

使用细粒度,阳光蒸发的太平洋海盐来解毒和去角质,从舒适和滋养的全身去角质开始,用于光滑,发光的皮肤。按摩如下,具有天然收获的植物和有机橄榄油体膏,留下滋养和发光。

100分钟|330美元

开放

皮肤护理

我们的治疗方法旨在保护您的皮肤免受环境,打击细纹,减少衰老的迹象,并带出您的自然发光。水疗时间可根据供应情况而定。

有机ode面部护理

这片土地的赏金是在这种放纵面部的完全展示,占据米科牧场eCocert认证的可持续成分,灵感来自北加州的肥沃土地。您的皮肤将用粉红色的葡萄柚,天竺葵花和薄荷注入产品清洁,以平静损害炎症,然后用磨砂膏和富含无花果种子和南瓜酶的碎屑和面膜进行剥离仪式。然后,享受面部按摩和水合橄榄油和蜂蜜面膜。面部护理用血清和专为您的皮肤型选择的血清和保湿剂的应用。

90分钟|325美元

beplay滚球峡谷牧场定制面部

我们的签名治疗适用于您的需求。在分析皮肤并讨论您的担忧后,我们的水疗中心的熟练美学家将在水合,深层清洁或敏感的皮肤面部之间进行选择。

60分钟|220美元
90分钟|300美元

感官的旅程面部

这种令人难以置信的滋补和水合面部不仅仅是在皮肤上工作 - 它也会恢复你的精神。使用可持续源性的海洋植物和绿色生物技术的产品与Reiki和有节奏按摩运动相结合,使用温暖和凉爽的玫瑰石英晶体,以进行额外的能量效益。结果是瞬间丰满,发光的皮肤和令人舒缓的心态。

90分钟|360美元

开放

按摩+身体护理

体验独特的水疗,结合古老,传统和现代疗法,恢复平衡和活力的身体和心灵。水疗时间可根据供应情况而定。

恢复

这种90分钟的待遇认真地提出了它的名称,因为它使用自然收获的植物,以及有机MCEVOY牧场橄榄油机身膏,设计用于融入水合,保护和整体福祉。你的治疗师专家的手密封这笔交易。

90分钟,260美元

beplay滚球峡谷牧场定制按摩

从许多不同的方式拉动,我们的全身按摩刺激循环,舒缓紧张的肌肉。您的技术师将适应您的需求和偏好的经典和创新技巧。

60分钟|185美元
90分钟,250美元
120分钟,315美元

beplay滚球峡谷牧场深组织按摩

适用于经常接待按摩的人建议这项服务,并享受更深的车身。专业的,浓缩技术达到深肌层和地址特异性疼痛和不适的区域。结果是一种强烈的治疗方式,可用于减轻慢性疼痛并帮助肌肉和运动相关的伤害。

90分钟|275美元

峡谷石按摩

这种治疗按摩使用玄武岩石头为持续流动的热量,以缓解疼痛的肌肉,融化紧张和压力,以深度放松。

90分钟,260美元

森林到海洋

使用细粒度,阳光蒸发的太平洋海盐来解毒和去角质,从舒适和滋养的全身去角质开始,用于光滑,发光的皮肤。按摩如下,具有天然收获的植物和有机橄榄油体膏,留下滋养和发光。

100分钟|330美元

脉轮平衡按摩

从玫瑰和莲花精华的涂鸦开始这个整体治疗,并令人兴奋地清除能量并提供重点。Ayurvedic Dosha平衡油沿着脊柱应用于身体的能量中心,以便于您的脉轮上的开启和流动。然后,Ayurvedic Kansa Wand用于激活和平衡您的脉轮。半宝石放在你的脉轮上,以进一步平衡身体,为心灵提供和平与清晰。这款特殊的售价以堪萨脚碗治疗为止,在您的余下的一天中为您接地

90分钟,260美元

森林芳香疗法按摩

精油对心灵和身体产生深远的影响。您的治疗师将帮助您为您的特定意图选择最有效的混合。该水疗治疗采用各种按摩方式,包括淋巴,焦压,反射点和瑞典技术。

90分钟,260美元

泰国草药泥禽按摩

在泰国开发的治疗,缓解战斗疲惫的战士的疼痛和痛苦。温暖的草药袋牢固地压成肌肉,以便于身体的每一寸。传统的泰式按摩用柠檬草油,与其他按摩技术相结合,释放任何挥之不去的张力,导致了一种平静的心灵和身体。

90分钟,260美元

徒步旅行者的休闲

经过漫长的跋涉穿过红木,将脚妥善擦洗,以帮助缓解压力,然后是深度放松的反射点聚焦的脚按摩,为整个身体提供益处。

60分钟|185美元

产前按摩

我们的产前按摩适用于终极舒适度。超丰富的保湿产品用于滋养和抚慰您的皮肤,以便您可以与您的身体和宝宝取得联系。

60分钟|185美元
90分钟,250美元

开放

绩效评估

我们将最先进的物理测试设备与高触摸峡谷牧场辅导相结合。beplay滚球结果 - 优先考虑性能和预防的服务。

身体成分筛选

Bod Pod®用于科学期刊研究,准确测量体脂百分比和脂肪自由质量,这是一个关键的预测您的新陈代谢,健康,活力和性能。了解你是否有合适的脂肪来满足你的目标。在Bod Pod中进行两次40秒的测量后,您的健身专家将解释您的测量结果,并计算出健康、健身或表现的理想体重。为了得到准确的结果:测试前60分钟不要吃太多的食物或剧烈运动。在进行Bod Pod测试时,尽量少带衣物(女装、泳衣或运动胸罩、紧身短裤或卡普里紧身裤;男士,紧身泳衣——没有板子短裤——或者紧身内衣)。

25分钟|95美元

开放

游览

与我们友好的社区农民、酒商和小径向导合作开发,让您与一个真正无与伦比的健康目的地建立前所未有的联系。

导游山地自行车

在高端全悬架自行车上探索世界上最好的山地骑自行车道。我们所选择的售票可以为每一级骑自行车提供一些东西,从新手到专家。包括所有设备,包括头盔,手套,弯头和膝盖和脚踏板的选择。提供水合和零食。在乘车之前将提供简要的调查,以确定您的技能水平。最多限制六位客人 - 提前致电或查看每日时间表。
350美元/人

还可以作为个人私人骑行和/或课程:
整天|$ 495 /人
半天|$ 395 /人

Equuscoaching®.

在Ciara West Seretrian设施的经过认证的Equus教练中,体验与一匹马互动的强大治疗和治疗益处。Equus Coaching使用马匹的自然和本能行为来独特地展示人们自己的内部对话和意外,潜意识行为可以影响他们的关系。从马中学到现在,平静和放心。
请咨询会话时间。持续时间包括由Ciara West Seretrian提供的运输。

个人或二重奏|2 - 3小时
个人体验|500美元/人
二重奏体验|$ 450 /人

漫步葡萄园之旅和品酒

屡获殊荣的Thomas Fogarty Winery酒店距离酒店仅有很短的车程,是Santa Cruz Mountains Ava最具创新性生产商之一。加入知识渊博的葡萄园工作人员,沿着Skyline Blvd的散步,您将参观霞多丽和黑色Noir葡萄园,用于制作载有融合和单葡萄园瓶。徒步旅行后,享受六个房地产葡萄酒的导游品尝。

询问特定日期和时间。

3小时|$ 125 /人

Markegard Farms访问

伍德赛德的行政主厨伊莎贝尔·杰克逊·努内斯认为我们应该像了解邻居或牙医一样了解我们的农民,她亲自选择了马克加德农场作为我们烹饪项目的合作伙伴。加入厨师的这种独特的农场之旅,位于半月湾风景如画的农场,并了解社区支持农业的重要性,以及如何在自己的社区支持小农场。请听马克加德家庭成员解释再生农业的重要性,以及他们在将土地恢复到营养丰富的遗产中所扮演的角色。开放给10位客人。具体日期和时间请提前咨询。

3小时|$ 100 /人

开放

集团重点活动+短途旅行

我们帮助您定制深思熟虑的编程,通过暂停来断开、放松和重新连接,同时为个人或集体沉浸、分享和连接留出空间。

设定的意图

对于私人小组,峡谷牧场伍德赛德成为您寻求的beplay滚球定制行程;一个小型社区,志同道合的人,共享户外冒险,令人难忘的饭菜,笑声和有意义的见解。从事件或活动类型开始,让我们帮助您自定义。或者,从主题开始,让我们的专家在其周围建立活动。

联系我们650.530.1829或者小组查询

开放

问题与预订

图森,AZ
健康度假村
致电844-772-8435.
莱诺克斯,马
健康度假村
800-326-7100.
伍德赛德,加利福尼亚州
健康休闲
855-277-8877
内华达州拉斯维加斯
水疗中心+健身
877-220-2688

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我们的安全预防措施和灵活的预订政策意味着无压力计划。